Gewogen hab ich mich gestern nicht, weil ich (wie man schoen sehen kann) einfach keine Zeit dafuer hatte). Aber ich gehe mal davon aus, dass nicht wirklich viel passiert ist auf der Waage.
Dafuer kann ich aber berichten, dass ich endlich mit meiner "Shred-DVD" angefangen habe. Naja, einmal zumindest. Donnerstag abend konnt ich mich nun endlich dazu aufraffen und hab mich 20 Minuten lang mehr oder weniger quaelen lassen. War zwar nicht ganz so schlimm, wie als ich es das allererste Mal vor 2 Jahren gemacht habe, aber anstrengend war's trotzdem. Freitag lag ich dann ja so richtig flach und das Wochenende auch, von daher hab ich's nicht noch mal gemacht.
Auf den elliptical trainer hab ich mich letzte Woche auch 2 mal schwingen koennen und das war auch gar nicht so schlecht. Vor allem wenn was im Fernsehen kommt, dann vergeht die Zeit eigentlich recht schnell.
Ich hoffe also, dass ich (sobald ich wieder richtig gesund bin) dann bald wieder mit ein wenig Sport anfangen kann.
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