31. Oktober 2010

Couch to 5K: Woche 7 und Woche 8

Hier mal wieder ein Zwischenstand von meinem Laufprogramm.

Woche 7 habe ich eigentlich recht gut ueberstanden. Die sah wie folgt aus:

Tag 1:

5 Minuten aufwaermen
25 Minuten rennen

Tag 2 das Gleiche und Tag 3 auch!

Nach den 25 Minuten war ich schon recht fertig, aber auch recht gluecklich, dass ich es durchgehalten habe.

Woche 8 waren 5 Minuten aufwaermen und dann 28 Minuten rennen, an allen 3 Tagen.

Am ersten Tag von Woche 8 habe ich das erste Mal ans Aufhoeren gedacht. Ich konnte einfach nicht mehr rennen und bin 4 mal ins Laufen uebergegangen (zwar nur fuer sehr kurze Zeit, aber trotzdem). Danach hab ich mich total geaergert, dass ich es nicht durchgehalten habe.

Den 2. Tag habe ich dann schon mit einer ganz schlechten Einstellung angefangen habe es jedoch diesmal ueberraschenderweise ohne Anhalten oder Laufen geschafft und fuehlte mich danach sogar noch richtig gut.

Bis mir dann ein Licht aufging, warum Tag 1 so anders war. Ich hatte Tag 1 viel zu schnell angefangen mit Laufen und war somit am Ende hin einfach nur noch fertig.

Mein Schwager hat mir jedoch mal gesagt, dass man das nicht machen darf, weil genau das dann passiert, was mir passiert ist.

Tag 2 habe ich aus irgendeinem Grund langsamer angefangen gehabt und die Geschwindigkeit gleichmaessig gehalten und siehe da, es ging alles viel einfacher.

Heute bei Tag 3 habe ich es wieder so gemacht und auch diesmal hatte ich keine Probleme die 28 Minuten zu rennen.

Dienstag faengt Woche 9!!! an (die allerletzte im Programm *juchu*) und genau am 3. Tag ist dann das 5K-Rennen. Mir wird schon leicht schlecht, wenn ich daran denke ;-) Was hab ich mir nur dabei gedacht *haha*.

Und hier mal noch ein Bild von mir. Das Outfit habe ich von Laney zum Geburtstag bekommen und jetzt bin ich nicht mehr zu uebersehen *hehe*.



Bitte nicht ganz so genau hinschauen, da war es noch sehr frueh (ich geh immer gleich nach dem Aufstehen rennen) und ich bin noch leicht zerknautscht und die Haare sind auch noch wuschig ;-).

25. Oktober 2010

"Ribbit"

Na dann hier mal ein Bericht vom großen Geburtstagswochenende!!!

Ich kann es erst einmal gar nicht glauben, dass es schon wieder 3 Jahre her ist, dass ich mein allerbestes Geburtstagsgechenk bekommen habe!

Ich erinner mich noch als wäre es gestern, wie sie sich auf den Weg "machen musste" und wie sie dann endlich da war.

Meine Maus wird groß *schnief*.

Na gut, jetzt aber zur Feier...

Ich muss vorher erwähnen, wie sie auf das Thema ihrer Party gekommen ist.

Die Mädels waren mit Joe mal in einem Tierladen und jeder durfte sich einen Flyer über ein Tier aussuchen. Laney hat sich eins über Meerschweinchen mitgenommen und aus irgendeinem Grund blieb Olivia bei den Fröschen hängen. Sie hatte vorher noch nie erwähnt, dass sie die auch nur in geringster Weise toll findet. Aber seit diesem Tag hatte sie nur noch Frösche im Kopf.

Und somit antwortete sie mir, was sie denn für ein Geburtstagsthema haben möchte, mit: "FROSCH".

Ok, gut, dacht ich mir, das kriegen wir hin.

Und schwupps-di-wupps war der Tag gekommen und Madame hat ihre Froschparty bekommen.

Hier ist es noch früh morgens und sie hat halb-geduldig darauf gewartet, dass Papa und Anabel aufwachen. Sie hatte nämlich schon die Ballons und Geschenke gesehen gehabt und konnte es kaum noch abwarten.



Dann war es endlich soweit und wir haben die Kerzen angezündet und ihr ein Liedchen gesungen.



Einmal auspusten bitte und dabei was Schönes wünschen :-) Gemacht, getan.



Die Party fand von 10.30 Uhr bis 13 Uhr statt und Laney hatte die tolle Idee, dass man doch Ballons an den Briefkasten hängen könnte, damit jeder sieht, wo die Party ist.



Die Einladungen waren Frösche auf dessen ausgerollter Zunge Zeit, Ort und Datum zu finden war.



Hier ist sie am Auspacken von ihren Geschenken. Sie hat jede Menge Gesellschaftsspiele bekommen. Die gefallen ihr zur Zeit am Besten und sie hat sich riesig gefreut. Dann gab's noch ein Piano und ein T-Shirt mit einem Frosch drauf und ein Kopfkissen mit Froschmuster.



Wie ihr sehen könnt, war sie auch ordentlich dem Geburtstagsthema entsprechend gekleidet. Das Froschkleid hatte ich schon vor einer Weile nur für diesen Anlass gekauft und habe es ihr erst an diesem Morgen gezeigt. Ihr Gesicht hättet ihr mal sehen sollen. Sie ist aus dem Strahlen gar nicht mehr rausgekommen.



Und Luftballons gehören natürlich auch dazu.



Das "Menü"...

Tja, was soll ich dazu sagen... Ich habe mir ehrlich gesgat meinen Allerwertesten dafür aufgerissen. Ich stand bis morgens 2 Uhr in der Küche um den Kuchen fertig zu bekommen (ich habe den "Fehler" gemacht und im Internet nach Ideen für Froschkuchen gesucht. Ich hatte ein Bild offen und genau in dem Moment kam Olivia und hat es gesehen und entschieden, dass sie genau diesen Kuchen haben möchte. Problem war, dass der nicht wirklich einfach aussah und alles mit Fondant zubereitet wurde. Ich hab da sowas von gar keine Ahnung, dass ich echt Angst hatte, dass ich das nicht hinbekomme und sie enttäuschen muss). Und nach dem Aufwachen am Sonntag stand ich, bis die Gäste eintrafen, auch in der Kueche, um den Rest vorzubereiten.

Zu Trinken gab es Frosch-Punch (Limmettenbrause) und war DER Hit bei den Kleinen.

Daneben sieht man Frosch-im-Teich. Das ist blaue Götterspeise mit Gummifröschen drauf. Da hab ich die Götterspeise einfach in so Plastikbecher zubereitet und dann die Haribo-Frösche (im 3kg Pack im Internet extra bestellt) oben draufgesetzt.



Obst und Gemüse war alles grün, von daher gab es Weintrauben, Kiwi, Apfel und Gurken mit Dill-Dip.

Zu knabbern gab es Pita-Chips mit Hummus, Geflügelsalat-Sandwiches und Melbatoast mit grünem (selbstgefaerbtem) Schmierkäse. Ich hatte erst überlegt, ob ich es wirklich grün faerben sollte, weil ich nicht wusste, ob das so gut ankommt bei den Kindern, aber es wurde ordentlich reingehauen.

Bei meiner Freundin (die, die immer für den Wochenmarkt in Oxford baeckt) habe ich Zitronen-Ziegenkäse-Teigtaschen bestellt. Die waren weg wie nix.



Da ich nicht sicher war, ob der Kuchen für alle reichen würde, habe ich sicherheitshalber auch noch Cupcakes gemacht gehabt. In diese habe ich entweder so einen Stecker mit der "3" gemacht oder die Froschlollis.



Für die Froschlollis hatte ich mir im Internet (hach, was würde ich nur ohne das geliebte Internet machen) so eine Lollifroschform besorgt, grüne Schokolade geschmolzen und Lollistiel reingesteckt und in die Kühltruhe gepackt. Und voila... Froschlollis. Und auch die gingen weg wie warme Semmeln.





Und nun...

"Ta-da-da-da"...

DER KUCHEN!!!

Ich will jetzt nicht angeben oder so, aber ich muss wirklich sagen, dass ich finde, dass mir das Teil echt gut gelungen ist (na zumindest wenn man bedenkt, dass ich nicht so wirklich künstlerisch begabt bin und das noch nie gemacht habe ;-)).



Ich hatte den Frosch ein paar Tage zuvor schon gemacht (das Fondant, was ich gemacht habe, hält eine Weile, von daher kann man das machen und ich wollte wirklich sicher gehen, dass ich das hinkriege und hab halt schon mal probiert. Wenn ich's nämlich nicht hinbekommen hätte, hätte ich noch genügend Zeit gehabt einen Kuchen zu bestellen ;-). Und als Laney und Olivia dann in die Küche kamen und meinten, dass der Froggie total klasse aussieht, war ich mir sicher, dass es mir wirklich gelungen war 'nen Frosch zu zaubern. Wenn sie es schon erkennen, dann heisst das was ;-)

Ich habe eine halbe Ewigkeit für den Kuchen gebraucht (ein Kuchengeschäft würde sich für mich also überhaupt nicht lohnen :-)), aber es hat riesengrossen Spass gemacht und einfach nur zu wissen, dass Olivias Augen strahlen würden, wenn sie ihren Froschkuchen sieht, war es allemal wert.





Und als ich dann den Kuchen angeschnitten habe, habe ich wirklich ein paar Sekunden gezögert, weil ich es einfach nicht übers Herz bringen konnte *haha*.

Die Geburtstagskinder :-)



Es ist schon irgendwie komisch, dass mein Geburtstag jetzt eigentlich mehr oder weniger unter den Tisch fällt (vor allen, wenn es doch schon ein etwas Grösserer ist). Aber es ist ok, denn wie schon oben gesagt, Olivia ist mein allerbestes Geburtstagsgeschenk und ich freue mich einfach, wenn sie an ihrem Ehrentag so viel Spass hat. Und auch ich hatte eine kleine Party ein paar Tage vorher bekommen, davon berichte ich dann demnächst, wenn ich die Bilder bekommen habe.



Ein Spiel haben wir auch gespielt. Kennt ihr das, wo man dem Esel den Schwanz mit verbundenen Augen an das Hinterteil stecken muss? Genau das haben wir gespielt, nur dass es kein Esel sondern... GENAU... ein Frosch war und dem eine Fliege auf seine lange Zunge gesteckt werden sollte.

Geburtstagskind durfte natürlich zuerst an den Start.



...und hat die Fliege auch ganz gut platziert bekommen. Hier mal in ihrer vollen Pracht :-)

Noch mal sichergehen, dass die Fliege auch ja nicht runterfaellt.



Und den anderen hat es auch grossen Spass gemacht.



Und dann ging's ab zum Happy-Birthday-Singen und Kuchen essen.



Olivia saß da und war leicht eingeschüchtert, weil 20 Leute vor ihr standen und ihr ein Ständchen gesungen haben.



Aber toll fand sie's trozdem ;-)



Ich hab ihr die "3"-Kerze in einen Cupcake gesteckt, weil ich irgendwie keine gute Stelle auf dem Kuchen dafür gefunden hatte.





Und so, wie sie gepustet hat, war das auch besser so. Es war eine recht feucht-fröhliche Angelegenheit, wenn ihr versteht was ich meine *haha*



Der Kuchen war unten Schokolade und oben Erdbeere mit Frosting zwischendrinn und aussendrum und dann halt das blaue Fondant als "Teich" und das grüne Fondant soll Gras sein. Und dann halt noch das Schilf und die Seerosen oben drauf.



Olivia wollte natürlich unbedingt den Frosch haben. Zum Glück hat sie den aber nicht gegessen, sonst wär sie in ein Zuckerkoma gefallen.



Anabel ging's sehr gut bei Uncle Sam auf dem Arm.



Julian konnt sich nicht entscheiden zwischen Lolli oder Kuchen und hat somit beides in sich reingehauen.



Der Kuchen hat geschmeckt. So sehr, dass wirklich jeder letzte Krümel von den Fingern geleckt wurde *hihi*



Wie gesagt, Frosch-Punch war der Hit.



Und hier mit Tischedeko im Gesicht. Warum auch nicht ;-)



Hach, und hier meine große Maus.



Ach ja, falls ihr euch wundert, was sie da an der Lippe hat. Sie hat mal wieder Ananas ausversehen zu sich genommen und da bekommt sie jedes Mal so nen Batzen. Echt ätzend :-( Arme Maus.



Das Bild find ich total niedlich, da sind nämlich alle 3 Mädels drauf zu sehen und nur das Geburtstagskind ist in Fokus.



Das passiert, wenn man zu viel Zucker zu sich nimmt ;-)



Und das haben die Kinder dann noch mit auf den Weg nach Hause bekommen. Gefüllt mit Aufklebern, Haribo-Fröschen und Hüpfe-Plastik-Fröschen.



Und zum Schluß noch ein Familienbild :-)



Ich muss sagen, es war wirklich eine sehr schöne Feier und Olivia hatte einen wunderschönen Tag.

Ich habe jetzt von Fröschen erst mal die Nase ordentlich voll und darf mich auch schon wieder in die nächste Geburtstagspartyplanung werfen. Zum Glück hat sich Laney was nicht ganz so Schweres für mich ausgedacht *juchu*.

23. Oktober 2010

nur so...

Es ist grad 6 Uhr morgens und ich kann nicht mehr schlafen. Von daher dacht ich mir, poste ich mal ein paar neue Bilder.

16. Oktober 2010

Herbst


Herbst ist nun auch hier bei uns angekommen und die Blätter an den Bäumen sind der Wahnsinn. Knalliges orange, rot und gelb, wo man nur hinschaut.

Da haben wir uns heute die Kinder geschnappt und sind raus in den Park :-)

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